Μαθήματα Ai Chi στο νερό από τον Πήγασο
Τι πετυχαίνουμε με το Ai Chi: Αύξηση της πρόσληψης οξυγόνου Βελτίωση της κινητικότητας και της ισορροπίας. Ευκαμψία οστών, συνδετικών ιστών και ψυχής. Άσκηση πίεσης σε σημεία βελονισμού, με τον συνδυασμό των κινήσεων μας και της πίεσης που ασκεί το νερό στο σώμα. Βελτίωση της ισορροπίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Βελτίωση ελαστικότητας Βελτίωση σταθερότητας του κορμού Βελτίωση...
Διαβάστε το άρθρο